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第1周训练计划:依次进行以下3个动作:标准平板支撑(下图左上)、平衡平板支撑(下图左下)和侧向平板支撑(下图右)。每个动作进行5组,每组的重复次数依次是:5、4、3、2、1,每次保持10秒。这3个动作的难度大家可以通过下图感受一下:

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“美国针对朝鲜人权制裁金正恩,中国未参与”,据“美国之音”报道称,美国政府一名高级官员6日上午在一次电话会议上做出上述表态,但又说为各方达成联合国安理会2270号决议发挥了建设性作用。该联合国决议制裁的是朝鲜的核项目和弹道导弹项目。

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答:首先,公司制改制是深化国有企业改革的迫切需要。截至2016年底,国资委监管的中央企业各级子企业公司制改制面超过92%。但由于国有企业集团层面改制成本高、耗时长,一定程度上影响了改制工作进度。目前101户中央企业中,仍有69户集团公司为全民所有制企业;近5万户中央企业子企业中,仍有约3200户为全民所有制企业。加快推进这些企业的公司制改革,是加快形成有效制衡的公司法人治理结构和灵活高效的市场化经营机制的前置性条件,是国有企业改革整体向前推进的重要举措。